مشاوره ترک خودارضایی برای افرادی طراحی شده که احساس میکنند این رفتار از کنترلشان خارج شده، با احساس شرم یا فشار ذهنی همراه است، روی رابطه، تمرکز، عملکرد یا آرامش روزمره اثر گذاشته و نیاز دارند بدون قضاوت، با رویکرد علمی و محترمانه مسیر مدیریت آن را یاد بگیرند.
['در مشاوره فردی، وضعیت فعلی، زمینه\u200cهای شکل\u200cگیری مسئله، الگوهای فکری و رفتاری، نیازهای هیجانی و عوامل رابطه\u200cای یا خانوادگی مرتبط با موضوع بررسی می\u200cشود.', 'جلسه با حفظ محرمانگی و احترام پیش می\u200cرود و هدف آن قضاوت یا نسخه\u200cدادن سریع نیست؛ هدف فهم دقیق\u200cتر مسئله و ساختن برنامه\u200cای متناسب با شرایط واقعی مراجع است.']
['وقتی یک نیاز روانی یا رابطه\u200cای برای مدت طولانی نادیده گرفته شود، ممکن است به خستگی، تنش، اجتناب، افت عملکرد یا تصمیم\u200cهای عجولانه منجر شود.', 'پرداختن به مشاوره فردی کمک می\u200cکند موضوع با زبان روشن\u200cتر، آرام\u200cتر و قابل مدیریت\u200cتری دیده شود و فرد یا خانواده از حالت سردرگمی به سمت تصمیم و اقدام مناسب حرکت کند.']
['مشاور با پرسش\u200cهای دقیق، آموزش مهارت\u200cهای کاربردی، تنظیم گفت\u200cوگو و پیگیری قدم\u200cهای کوچک، به شما کمک می\u200cکند الگوهای تکراری را بشناسید و پاسخ\u200cهای سالم\u200cتری تمرین کنید.', 'در صورت نیاز به ارزیابی پزشکی، روان\u200cپزشکی یا مداخله تخصصی دیگر، مسیر ارجاع نیز با احترام و شفافیت پیشنهاد می\u200cشود.']
اگر چند مورد از نشانهها یا موقعیتهای زیر برای شما آشناست، ثبت یک جلسه مشاوره میتواند به روشنتر شدن مسیر کمک کند.
در این معرفی کوتاه، روند جلسه مشاوره فردی، موضوعات قابل طرح، نحوه حفظ محرمانگی و آمادگی قبل از رزرو با زبانی ساده و محترمانه توضیح داده میشود.
روند جلسه، موضوعات قابل طرح و آمادگی قبل از مشاوره
این فرم به صورت خودکار به خدمت «مشاوره ترک خودارضایی» متصل است. تاریخ و ساعتهای آزاد از همان سیستم تقویم و رزرو سایت خوانده میشوند و نیازی نیست نوع خدمت را دوباره انتخاب کنید.
خدمات مشاوره
مشاوره ترک خودارضایی برای افرادی طراحی شده که احساس میکنند این رفتار از کنترلشان خارج شده، با احساس شرم یا فشار ذهنی همراه است، روی رابطه، تمرکز، عملکرد یا آرامش روزمره اثر گذاشته و نیاز دارند بدون قضاوت، با رویکرد علمی و محترمانه مسیر مدیریت آن را یاد بگیرند.
در این مشاوره، هدف برچسبزدن، قضاوت یا ایجاد ترس نیست؛ هدف شناخت چرخه رفتار، محرکهای هیجانی، تنهایی، اضطراب، خستگی، دسترسی به محرکهای آنلاین و الگوهای فکری مرتبط با رفتار تکراری است.,مشاور کمک میکند میان رفتار طبیعی، عادت مشکلساز و رفتار اجباری تفاوت گذاشته شود و برنامهای متناسب با سن، سبک زندگی، رابطهها، باورها و شرایط روانی فرد طراحی شود.